Ο θυμός σε παιδιά και εφήβους μπορεί να εκφραστεί με ξεσπάσματα, προκλητική συμπεριφορά, δυσκολία στον αυτοέλεγχο και συχνές συγκρούσεις με συνομηλίκους ή γονείς. Στην εφηβεία, η έντονη επιθυμία για αυτονομία και η αυξημένη συναισθηματική ευαισθησία συχνά εντείνουν τα ξεσπάσματα θυμού. Παθολογικές μορφές θυμού συνδέονται με διαταραχή εναντιωματικής προκλητικής συμπεριφοράς ή με διαταραχή διαγωγής, και ενδέχεται να προμηνύουν δυσκολίες στην ενήλικη ζωή, εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα.

Η κατάθλιψη στα παιδιά συχνά εκδηλώνεται με σωματικά συμπτώματα (π.χ. κεφαλαλγίες, επιγαστραλγίες, ), ευερεθιστότητα και μειωμένη σχολική επίδοση, παρά με έκδηλη θλίψη. Στους εφήβους, η κατάθλιψη μπορεί να εμφανιστεί ως απόσυρση από κοινωνικές δραστηριότητες, χαμηλή αυτοεκτίμηση, αίσθημα ανεπάρκειας και σε σοβαρότερες περιπτώσεις, αυτοκαταστροφικές σκέψεις ή συμπεριφορές.

 Η διαφοροδιάγνωση από «φυσιολογικές» συναισθηματικές μεταπτώσεις της εφηβείας είναι απαιτητική αλλά ουσιώδης.

Παρεμβάσεις και συναισθηματική υποστήριξη : με στόχο την αναγνώριση των δυσφορικών συναισθημάτων

Συμβουλευτική γονέων: εκπαίδευση σε θετικές πρακτικές διαπαιδαγώγησης, ενίσχυση της επικοινωνίας και της συναισθηματικής ασφάλειας.

Γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) : στοχεύοντας στην αποτελεσματική διαχείριση του θυμού όσο και στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης.

Δικτύωση υποστήριξης: πρακτικές για συνεργασία σχολείου, οικογένειας για ολιστική προσέγγιση.

Σε κάθε περίπτωση ο θυμός και η κατάθλιψη στην παιδική και εφηβική ηλικία αποτελούν σοβαρές συναισθηματικές διαταραχές που δεν πρέπει να υποτιμώνται ως «φυσιολογικές φάσεις». Η έγκαιρη παρέμβαση όχι μόνο προλαμβάνει την παγίωση δυσλειτουργικών προτύπων αλλά και ενισχύει την ψυχική ανθεκτικότητα, διευκολύνοντας την υγιή ψυχοκοινωνική ανάπτυξη.

“ Γίνε ο άνθρωπος που.. θέλεις να είσαι”